燕麦糯米粥,燕麦糯米粥的功效与作用

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于燕麦糯米粥的问题，于是小编就整理了4个相关介绍燕麦糯米粥的解答，让我们一起看看吧。麦片粥用水比例？红豆糯米粥的做法？30日不重样...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于燕麦糯米粥的问题，于是小编就整理了4个相关介绍燕麦糯米粥的解答，让我们一起看看吧。

1. 麦片粥用水比例？
2. 红豆糯米粥的做法？
3. 30日不重样杂粮粥做法？
4. 糯米和燕麦片可以一起煮粥喝吗？

麦片粥用水比例？

1:5左右 

做法如下：食材用料

大麦片 50克

糯米 40克

大米 40克

开水 500ML

麦片粥的做法

1.准备好三种材料。

2.将两米淘洗干净浸泡半小时。

3.同时烧一壶开水。

若是生麦片，可先用凉水泡10分钟，再按麦片和水1：16的比例，冷水下锅，大火烧开小火煮10分钟，再闷5分钟即可食用。若是熟麦片，可按1：20的比例，先把水烧开，再把熟麦片倒进锅里闷2分钟即可。

燕麦米煮粥，喜欢稠一点的米与水的比例为1：15，喜欢稀的水可以适当调多，1：20的比例效果最好。比如100克燕麦米：1500毫升水。燕麦米不易烂，因此煮之前可以用清水浸泡20分钟，这样可以更容易煮烂。下面介绍做法：准备材料：牛奶400g、燕麦米100g、金瓜1/4个、芋头1小个、白砂糖30g、盐 制作步骤：

1、将燕麦米淘洗干净。

2、倒入清水浸泡至少20分钟。

3、将芋头削皮。

(记得带手套，不然粘液好容易造成手痒)。

4、将芋头切成1.5cm大的丁。

5、南瓜削皮去籽去瓤。

6、切块。

7、再同样切成约1.5cm的丁。

8、燕麦浸泡好后，小火慢煮。

红豆糯米粥的做法？

第一步：首先先将要用的红豆提前用水浸泡好。

第二步：还有米也提前用水浸泡好。

第三步：然后将水煮开后，首先先加入提前浸泡好的红豆，煮至略微酥烂。

第四步：然后在锅中加入提前浸泡好的米，煮至黏稠。

第五步：最后加入冰糖即可装入碗中食用。

红豆糯米粥是一道简单的家常粥，主料是赤小豆 、糯米、燕麦片、枣(干)、冰糖、银耳(干)、饮用水 。

原料列表：

赤小豆 30.0g

糯米 30.0g

燕麦片 30.0g

枣(干) 10.0g

冰糖 10.0g

银耳(干) 3.0g

饮用水 800.0g

详细介绍：

30日不重样杂粮粥做法？

1、花生香米粥： 香米，绿豆，黑米，花生，薏米

2、粗粮纤维粥：玉米渣，高粱米，荞麦，糙米，麦仁

3、经典腊八粥：黑米，大米，玉米渣，红豆，小米，红枣，葡萄干

4、清热驱火粥：大米，糯米，绿豆，燕麦米，糙米

5、十谷珍米粥：燕麦片，糙米，花生，黑糯米，红糯米，小米，莲子，芡实，绿豆，荞麦

6、清肠养颜粥：红豆，黑豆，血糯米，燕麦米，糙米，大米

7、三降苦荞粥：苦荞，小米，高粱米，荞麦，燕麦米

8、桂圆八宝粥：大米，糯米，小米，绿豆，红豆，桂圆，蜜枣

9、甜蜜情人粥：大米，红米，黑米，花生，红豆，玫瑰

10、麦仁百合粥：江米，绿豆，麦仁，花生，百合，红枣，山药

糯米和燕麦片可以一起煮粥喝吗？

糯米和燕麦片可以一起煮粥，且可以提供不同的口感和营养。糯米含有丰富的淀粉质，可以增加粥的粘稠度，而燕麦片富含膳食纤维和营养物质。将它们组合在一起煮粥可以使粥更加丰富和营养。下面是一个简单的糯米燕麦粥的制作方法：

材料：

- 1/2杯糯米

- 1/4杯燕麦片

- 适量清水或高汤

- 适量蜂蜜或其他甜味剂（可选）

步骤：

1. 将糯米和燕麦片洗净，并将它们放入一个锅中。

2. 加入适量的清水或高汤，一般比例是1:6（米:水）。你可以根据个人喜好调整水的用量，喜欢稠一些的可以加少许水。

3. 将锅放在火上，大火煮沸后转小火煮约20-30分钟，直到米和燕麦变软烂。期间要经常搅拌，以防粘底。

到此，以上就是小编对于燕麦糯米粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于燕麦糯米粥的4点解答对大家有用。