黑豆糯米饭,黑豆糯米饭的做法大全

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑豆糯米饭的问题，于是小编就整理了4个相关介绍黑豆糯米饭的解答，让我们一起看看吧。火爆黑五类的做法？大乌饭是什么？七彩杂粮饭做法...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于黑豆糯米饭的问题，于是小编就整理了4个相关介绍黑豆糯米饭的解答，让我们一起看看吧。

1. 火爆黑五类的做法？
2. 大乌饭是什么？
3. 七彩杂粮饭做法？
4. 黑豆和什么一起煮粥好？

火爆黑五类的做法？

用料蒸熟黑木耳 2朵（约100g）蒸熟黑豆 60g黑糯米饭 100g黑芝麻 1大匙（约15g）有机黑糖 1大匙（约15g）矿泉水 400ml

黑五类精力汤的做法步骤步骤 1将黑木耳洗净，浸泡20～30分钟，泡发后，蒸熟备用；步骤 2将黑豆洗净，浸泡8～12小时，催芽后，蒸熟备用；步骤 3将黑糯米洗净，浸泡7-8小时，蒸熟备用；步骤 4将黑木耳、黑豆、黑糯米饭、黑芝麻、有机黑糖及矿泉水依序倒入容杯，打约1分半钟，即可完成。

大乌饭是什么？

大乌饭是一道传统的中国湖南菜，也称为乌饭。它是由黑豆和糯米制作而成的一种米饭菜肴。大乌饭的制作方法是将黑豆研磨成黑豆粉后和糯米混合，然后蒸熟。它的外观呈黑色，质地软糯，香味浓郁。大乌饭在湖南地区非常受欢迎，经常作为传统节日或特殊场合的美食。

乌饭又称黑饭，是江南一带地方民间风俗小吃，用乌饭叶捣成汁混入米饭中制成，米的颜色是蓝色，另广西，云南等地的五彩饭中其中一种也是乌饭，其饭的黑色用枫叶的树汁液浸泡而得。

七彩杂粮饭做法？

主料

苦荞香米30g挺   紫米10g

燕麦10g   红豆10g

辅料

糙米10g     高粱10g

薏仁10g    香油10g

1. 事先取好等量的糙米、紫米、高粱、燕麦、雁门苦荞香米、薏仁、红豆；

2. 糙米、紫米、高粱、燕麦、雁门苦荞香米洗净、泡水2小时，薏仁、红豆洗净、泡水12小时；

3. 将泡好的谷米倒入锅中，加适量水蒸煮至米粒熟软；

4. 熟透后，淋上少许香油或橄榄油拌匀，即可配菜食用

七彩杂粮饭是一道非常营养且美味的健康食品，下面是具体的做法：

所需材料：

1. 糙米 适量

2. 小米 适量

3. 红米 适量

4. 糯米 适量

5. 花生 适量

6. 红豆 适量

7. 黑豆 适量

步骤1

热锅加油先煎蛋，用铲子将蛋铲成小块

步骤 2

杂粮用电饭锅煮熟然后盛起备用，配量切丁装盘备用

步骤 3

先炒配料，中火炒大概3分钟，加点味极鲜跳下味

步骤 4

最后加入米饭和鸡蛋，再加点味极鲜，炒2分钟就可以出锅啦

黑豆和什么一起煮粥好？

黑豆糯米粥 【原料】黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量。 【制作】将黑豆与黑糯米洗净后同煮成粥，加红糖调味。 【服法】每日2次，温热服。 【功效】益气补血。用于贫血，久服能润肌肤、乌发须。 【宜忌】痰湿之体不宜多食。 天冬黑豆粥 [来 源] 民间方 [原 料] 天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖适量。 [制 作] 将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净，放入砂锅，加水适量，同煮成粥。待粥将熟时，加入冰糖，再煮1-2沸即可。 [用 法] 每日2次，5-7日为1疗程。也可随意食，温热服。 [疗 效] 益肝补肾，滋阴养血，固齿乌发。延年益寿。适用于头晕目眩，目暗耳鸣，发白枯落，面色早枯，腰酸腿软，神经衰弱以及肠燥便秘等症。 [注意事项] 脾虚腹胀便溏者勿用。忌用铁器。忌食鲤鱼。 黑芝麻黑豆粥 黑芝麻500g，黑豆1000g混合后加工粉碎成粉，每次黑芝麻黑豆粉100g，并掺加50g玉米粉，做成糊粥食用，生津补肾，适用于各型糖尿病

到此，以上就是小编对于黑豆糯米饭的问题就介绍到这了，希望介绍关于黑豆糯米饭的4点解答对大家有用。