痛风可以吃糯米吗,尿酸高痛风可以吃糯米吗

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于痛风可以吃糯米吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍痛风可以吃糯米吗的解答，让我们一起看看吧。痛风能吃雪里蕻吗？痛风能吃雪里蕻吗...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于痛风可以吃糯米吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍痛风可以吃糯米吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 痛风能吃雪里蕻吗？

痛风能吃雪里蕻吗？

谢谢邀请，我们首先来了解清楚什么叫雪里蕻它含有什么物质，雪里蕻又名雪里红，腌雪菜，雪里翁，它是一种绿叶蔬菜。每个地方都有各地方言叫法这里就不做多解析了，它的功效和作用:

(1)解毒消肿，开胃消食，温中利气，主要对疮痈仲痛，咳嗽痰多，耳目失聪，牙龈肿痛，便秘等。雪里蕻还有含有丰富的维生素，是活性很强的还原物质，能很好增加大脑的含氧量，有醒脑提神，解除疲劳的作用。(2)雪里红有解毒之功，能抗染和预防疾病的发生，抑制细菌毒素的毒性，促进伤口愈合，可用来***治疗感染性疾病。(3)开胃消食，明目利膈宽肠通便，减肥功效，排铅功能，抗癌功能。看了雪里蕻的作用以后我们知道了它的很多对人体有益的作用。那么痛风病人能不能吃雪里蕻呢？

痛风主要是:由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压。

从以上两者的分析来看，痛风病人是可以吃雪里蕻的，但是如果患有痛风的病人应该在饮食上严格要求自己，要少吃多餐，少吃高嘌呤的食物比如各种肉汤，火锅汤，老火汤等。应该多吃对痛风病人有益的食品，合理健康的锻炼身体，增强抵抗力，遵从医生的吩咐按时吃药，定时检查身体。

痛风可以吃雪里蕻等蔬菜，参照食物嘌呤含量表，制定饮食方案。

食用过多高嘌呤食物是诱发高尿酸血症的主要因素。这也就解释了随着人们生活水平的提升，痛风人群不断增长的原因。

雪里蕻又名雪里红，属低嘌呤食物，不会诱发血尿酸升高，也不会干扰尿酸的排泄。恰恰相反，雪里蕻有利尿作用，可以促进尿酸的排泄。雪里蕻含有一种特殊成分，黑介子苷，经分解后有一定的抗癌作用。

由此得出结论，痛风患者能吃雪里蕻。

腌制雪里蕻最好少吃，痛风患者应低盐饮食，雪里蕻还是吃新鲜的好。

新鲜雪里蕻保存方法，可将鲜雪里蕻切成适宜长度的段，水焯或加少许油炒熟，放凉，冷冻保存。雪里蕻有一点苦味，不影响口感，水焯可以清除部分苦味。鲜雪里蕻可选择春卷的做法。

答案是肯定的。

第一痛风病指的是尿酸高，蔬菜你不吃你吃什么？

第二痛风病的真正原因，是吃海鲜加啤酒。如果你只是吃海鲜不喝啤酒，如果你喝啤酒不吃海鲜。这样都可以，最好还是不喝啤酒。

第三我也有痛风病，不能病除，只有吃药防御。除非你把他锯掉。

嘌呤代谢的终产物是尿酸，因此传统认为痛风患者应限制高嘌呤食物（包括肉类和蔬菜）的摄入。最新的观点是动物嘌呤比植物嘌呤更易诱发痛风发作，但富含嘌呤的蔬菜与痛风发病率的增加无相关性。

限制嘌呤摄入主要是限制动物嘌呤的摄入量，而富含嘌呤的蔬菜由于并不明显增加血尿酸水平，且在健康人体中摄入蔬菜与血尿酸水平及肾结石发病风险的降低有关。2012年ACR痛风指南鼓励痛风患者摄入新鲜蔬菜。

豆类及豆制品（如豆腐脑、豆腐、豆浆等）是亚洲的传统食物，以往认为属高嘌呤食物，建议痛风患者避免食用。目前研究则发现摄入豆类和豆制品是痛风的保护因素，其可能的机制与豆类促尿酸排泄作用有关。此外，豆类及豆制品含有丰富的蛋白质，可弥补限制红肉摄入带来的蛋白质摄入减少，还可降低冠心病的发病风险。因此痛风患者可增加摄入豆类和豆制品。

新鲜的雪里蕻有苦涩味道，含有草酸，建议焯水一分钟，之后凉拌即可，痛风病人可以吃。

有禁忌的是盐腌渍雪里蕻，高盐膳食不仅对痛风病人不好，正常人都要少吃，高盐膳食和高血压心脏病胃癌相关，所有食物的盐，味精，酱油，大酱等调理，折合推荐量不超过2000毫克钠，也就是一天不超过5克盐。

1，什么是雪里蕻？ 雪里蕻也称雪里红，芥菜，全国各地都有的常见的蔬菜。含有丰富的食物纤维，能宽肠健胃，解毒消肿，止咳化痰，嘌呤含量低，深受大家喜爱。 2，痛风患者应该少吃或不吃高嘌呤食物！但也并不是完全忌口，完全忌口会造成身体营养不良。况且由食物摄入的嘌呤而分解的尿酸只占整体尿酸水平的20%，关键是内源性生成尿酸增多和排泄尿酸减少造成了痛风！ 3，综上所述，嘌呤含量低的雪里红，痛风患者朋友们，但吃无妨！

到此，以上就是小编对于痛风可以吃糯米吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于痛风可以吃糯米吗的1点解答对大家有用。