电饭煲煮糙米,电饭煲煮糙米饭要多久

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于电饭煲煮糙米的问题，于是小编就整理了3个相关介绍电饭煲煮糙米的解答，让我们一起看看吧。糙米和大米一起能蒸饭吗？糙米饭用电饭锅怎么...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于电饭煲煮糙米的问题，于是小编就整理了3个相关介绍电饭煲煮糙米的解答，让我们一起看看吧。

1. 糙米和大米一起能蒸饭吗？
2. 糙米饭用电饭锅怎么做？
3. 电饭煲上的糙米饭是啥意思？

糙米和大米一起能蒸饭吗？

可以的。糙米属于粗粮，富含B族维生素，跟大米一起煮营养均衡，更有利于身体健康。

1、糙米和大米一起煮的时候，可以按照2:8或者3：7的比例来煮饭。

2、将糙米清洗干净后，浸泡1夜，煮饭的时候取出来。

3、大米淘洗干净。

4、糙米和大米放入电饭煲中，加入清水，水位稍稍没过米面，盖上锅盖，按下煮饭键。

5、待开关跳起之后，不要急着揭开锅盖，让米饭在锅里焖10分钟左右

糙米可以和大米一起煮。

因为糙米口感较粗，其中的营养成分容易因为加热而损失，而大米在加工的时候亦容易损失部分营养。所以糙米和大米结合加工食用，能更好的使人体的营养达到平衡。

糙米饭用电饭锅怎么做？

以下是使用电饭锅做糙米饭的步骤：

1. 将糙米淘洗干净，放入电饭锅内。

2. 加入适量的清水，一般为糙米和水的比例为1:2。

3. 加入适量的盐，根据口味调整。

4. 按下电饭锅的煮饭键，等待煮熟即可。一般情况下，煮熟糙米饭需要的时间比白米饭要长一些，大约需要40分钟至1小时。

1、主料：糙米2量。2、辅料：水适量。3、将糙米用清水淘洗干净。4、淘洗干净的糙米放入电饭煲，加入清水。

5、水位至糙米的2杯米所需水量处，盖上盖子，菜单中选择“活性糙米”，按下煮饭键。

6、经过长达3个多小时的等待，糙米饭终于出锅了，米饭的水平位置几乎到达了糙米3杯米的水位处，米粒吸足了水分，个个饱胀松软

1.

用冷水冲洗米饭。将糙米放入细网过滤器中,在冷水下快速冲洗约30秒。

2.

将米饭浸泡在热水中45分钟。将糙米转移到电饭煲中,并加入3杯水。让它浸泡并软化至少45分钟。如果需要,你可以将米饭浸泡3小时,但通常45分钟就足够了。

3.

如果需要,将浸泡过的米饭撒上盐,以便在煮饭时从米饭中汲取更多味道。用饭勺快速搅拌电饭煲的米饭,使盐分更均匀。

4.

打开电饭煲并设置计时器,请将计时器设置为30分钟。在烹饪过程中,电饭煲必须保持覆盖状态。在最初的30分钟后检查米饭。如果谷物看起来仍然很坚硬并且盆的内容仍然有些浓稠,请盖上并将定时器再设置10分钟。

1、淘米的时候轻柔的搅动米粒，连续洗两次，这样才能避免洗去附在糙米表皮的营养物质。

2、洗干净的糙米少则浸泡1-2小时，多则浸泡一夜之后再进行烹煮。

3、将泡好的米连同浸泡的水一起倒入电饭煲中，注意米和水的比例为1:1.2倍，如果是将糙米和白米混合同煮，米水的比例则为1:1。

回答如下：以下是糙米饭用电饭锅的做法：

材料：

- 糙米

- 水

步骤：

1. 取出适量的糙米，用清水冲洗干净。

2. 将洗好的糙米放入电饭锅内，加入适量的清水，一般是糙米：水=1：2的比例。

3. 按下电饭锅的“煮饭”键，等待电饭锅自动煮熟即可。

4. 煮好后，静置5-10分钟，让糙米充分吸收水分，口感更佳。

注意事项：

电饭煲上的糙米饭是啥意思？

糙米是粗粮，说明这个按钮是做粗粮饭的功能键，现代人的饮食都太过于精细化了，以至于很多人年龄不大却有三高，适当的吃些粗粮有助于降低血脂血糖，还可以煮消化防止便秘，对于减肥人士来说粗粮是她们的黄金饮食。

煮粗粮饭要想口感好可以适量的放些大米，如果不放的话就提前泡一个小时，然后在煮的时候多放点水，一次可多做一些，按吃一顿的量分开用保鲜膜包起来放冰箱冷藏，以后想吃的时候直接拿出来蒸一下就可以了。

到此，以上就是小编对于电饭煲煮糙米的问题就介绍到这了，希望介绍关于电饭煲煮糙米的3点解答对大家有用。