粳米和豇豆,粳米豇豆的功效

摘要： 大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于粳米和豇豆的问题，于是小编就整理了3个相关介绍粳米和豇豆的解答，让我们一起看看吧。豇豆肉饭的做法？豇豆香肠电饭锅焖饭做法？紫豇豆...

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于粳米和豇豆的问题，于是小编就整理了3个相关介绍粳米和豇豆的解答，让我们一起看看吧。

1. 豇豆肉饭的做法？
2. 豇豆香肠电饭锅焖饭做法？
3. 紫豇豆咸饭家常做法？

豇豆肉饭的做法？

食材:

豇豆200g、猪肉100g、米100g、生姜1块、老抽1勺、蚝油1勺、生抽1勺、黄酒半勺、盐1勺

步骤:

1.豇豆撕成小段，并洗净；猪肉洗净后，先切片，再切条，最后切成小丁；米用清水淘净；切点生姜

2.锅热，倒油，先下入肥肉，煸炒出油后，再下入瘦肉，同时加入生姜末，翻炒至变色后，加入少量老抽，适量蚝油生抽黄酒盐，继续翻炒后，下入豇豆，炒至豇豆变色，就可以了

豇豆肉末焖饭

原料：大米、豇豆、肉末、姜末、葱末、盐、黄豆酱、六月鲜老抽、味好美五香粉、花生油。

做法步骤：



第1步、淘洗好的大米放入比平常煮饭略少一点的水，静置在电饭煲里面。



第2步、豇豆去掉头尾，洗净切成一节手指长的小段。



第3步、肉末加入适量盐，姜葱末，料酒，一点花生油拌匀。



1.食材准备：豇豆(可用酸豇豆代替)切细(一个人吃的话豇豆有4、5根就够了),葱、姜、蒜切碎，切辣椒(我用的是自己泡的小辣椒)也可用青椒代替。不喜辣的同学也可不加。

2.锅里放油，油热后放入葱姜蒜末炒香。然后再放入泡辣椒翻炒。

3.加入肉末(我用的做饺子剩下的馅)翻炒均匀，直到肉末发白就好了。

4.肉末炒好后放入切好的豇豆末大火翻炒，豇豆末切细后很容易就炒好了，大概需要2-3分钟。

5.改小火，然后加入适量米饭(可以是隔夜饭，如果是新鲜的米饭定要提前蒸而且要适量少加水，让米饭有点硬)翻炒均匀。

6.出锅前加入适量生抽、盐、鸡精，翻炒均匀就大功告成了。

豇豆香肠电饭锅焖饭做法？

第1步、将德米胚芽米洗净，浸泡1小时；豇豆洗净后，掐去头尾，撕除两边的老筋，再切成长约4厘米的小段；香肠冲洗后抹干，斜切成厚0.3厘米左右的薄片，再将薄片分别对切一刀，成宽1厘米左右的长条；虾仁置小碗中，洗净；

第2步、锅中烧热油2大匙，放入虾仁，大火炒香后下香肠，翻炒数下到香肠变色半熟时，再下豇豆，一起翻炒1分钟至豇豆半熟即可熄火

第3步、将浸泡后的德米胚芽米沥干，倒入电饭锅中，按1：1比例加水。

第4步、再将豇豆、香肠和虾仁铺在米上，并撒上适量盐，选择“煮饭”功能，静待饭熟即可。

第5步、焖饭煮熟后，打开锅盖，将豇豆、香肠和虾仁与米饭拌匀，即可盛出食用

第1步. 姜 香肠爆炒断生，

第2步. 加入豇豆末爆炒，断生 ，加入生抽调味 去除豇豆的蔬菜生味。

第3步. 大米淘洗好， 倒入水开启煮饭模式， 倒入刚炒好的豇豆香肠，放几片生姜。

第4步. 饭煮好了， 焖饭也就煮好了。

豇豆洗净，切段，长度保证30-40公分，香肠洗净，切片，厚度5mm左右。加油，将豇豆香肠小火炒制一下盛出备用。

大米洗净并加入适当水，以及刚刚炒制好的豇豆香肠，于电饭煲里焖煮30分钟后即可享用。

用料

大米 1杯豇豆 300g猪油 2勺生抽 2勺香肠100克

做法步骤

1、豇豆、香肠切小丁，米淘好放电饭煲走程序。

2、炒锅烧热加一大勺猪油，放豆略炒变色

3、加2大勺生抽，十秒钟后关火。

紫豇豆咸饭家常做法？

紫豇豆 适量 、 红萝卜 适量 、 香菇 适量 、 五花肉 适量 、 大米 两杯半 、 姜 两片 、 葱花 少许 、 盐 少许

烹饪步骤

步骤1/7

因为有小朋友，所以我基本都是切小丁，紫豇豆切段。

步骤2/7

这个紫豇豆在东北比较少见，这个是自己从老家带来的菜籽自己种的，天然无污染。

到此，以上就是小编对于粳米和豇豆的问题就介绍到这了，希望介绍关于粳米和豇豆的3点解答对大家有用。