大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于早籼米GI的问题，于是小编就整理了1个相关介绍早籼米GI的解答，让我们一起看看吧。籼米的含糖量和升糖指数是多少？籼米的含糖量和升糖指数是多少？籼米是我们常吃的一种精制米，每百克的热量是328大卡，它的GI值是87，属于很高的了。它的含糖量，即碳水化...